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vanantara
2016年7月5日読了時間: 2分
YOGA
今日から、パワーヨガ@君津カルチャースクール に入会しました! 第1.3火曜の19:15~ いつもお世話になっている先生のレッスンです。 悶絶です・・・ 脱力・・・・・ 運動不足だったので、腕が・・・・ ヨガ後、500mlのペットボトルのお水を飲んだら、2Lのペットボトルを...
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vanantara
2016年4月2日読了時間: 1分
草木染め
母から教えてもらいながら、玉ねぎの皮を鍋でグツグツ! するとどんどん黄色い色味が出てくる!こんなに黄色になるなんて~ と感動しながら何度か媒染、染めを繰り返す・・・ 模様を二日かけて糸で縫って←これが大変! 最後は染め→流水でおしまい 糸をほどけば~...
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